samedi 26 avril
Cake léger au jambon et petits pois
Une recette encore une fois inspirée par WW dans laquelle j'ai remplacé les olives vertes préconisées à l'origine par des petits pois. Pour toutes celles qui ont eu raison de me poser la question, le nombre de points WW par personne pour cette recette est de 6,5.
Ce cake a toujours un grand succès auprès de mes enfants. Il est moelleux, se conserve très bien, peut se préparer à l'avance et s'emporter en pique nique.
Ingrédients
150g de dés de jambon blanc - 2cs de petits pois en boîte - 2 oeufs - 160g de farine - 1 sachet de levure chimique - 1 branche de thym - 1 yaourt 0% velouté - 1cs d'huile d'olive - sel - poivre
Préchauffez le four à 200°c.
Mélangez la farine et la levure. Fouettez l'oeuf avec le yaourt et l'huile. Ajoutez leur le mélange farine/levure. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte souple.
Ajoutez les dés de jambon, les petits pois égouttés, la branche de thym émiettée. Salez et poivrez à votre goût. Versez dans un moule à cake tapissé de papier sulfurisé. Enfournez pour 35mn.
Commentaires
Ces cakes légers ( donc digestes ! ) sont très bien moi je trouve. Bon bien sûr, ça a un effet moins lissé ca rsans huile et sans beurre, ça ne rend jamais pareil, mais c'est super digeste et pour les personnes au régime ou pour les grossesses-à-digestion-compliquée ( ça c'est moi lol ), c'est absolument parfait !
Bon après-midi :)
sympa et original ce cake!
Effectivement, c'est hyepr original. Je demande à goûter, car je suis convaincue que ça me plairait même si je ne suis pas très portée sur les petits pois !
la saison des cakes variés va battre sont plein avec les beaux jours.
Cette recette orignale va certainement avoir beaucoup de succès, car elle a un plus le light qui n'est pas négligeable
Les pique-niques vont arriver avec le soleil! Je fais souvent aussi des cakes de ce genre pour le repas du soir, avec simplement une salade et c'est très bon. Ta recette jambon / petits pois et très sympa, je retiens
voilà une recette intérressante pour le soir avec une bonne salade merci
original et équilibré!
très sympa
bravo
un cake moelleux sans lourdeurs uinutiles, merci Sandrine!
Sympa en pique-nique. Forme et couleur appétissantes. J'en avais fait un gros. :)
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